تبلیغات

طرز تهیه مرغ و اسفناج با سس پارمزان بسیار لذیذ

می توانید این غذای ساده و خوشمزه را در زمانی کم تهیه کنید و از آن لذت ببرید. طرز تهیه مرغ و اسفناج را به شما آموزش می دهیم.

دستور پخت مرغ با اسفناج و سس پارمزان

مرغ با اسفناج و گوجه در سس پارمزان غذایی ساع است که سس پارمزان به این غذا طعم سیر می دهد. دستور پخت این غذای خوشمزه را که کمتر از 25 دقیقه آماده می شود را به شما آموزش می دهیم.

مرغ و اسفناج طرز تهیه مرغ و اسفناج با سس پارمزان بسیار لذیذ مواد لازم  پخت مرغ با اسفناج و سس پارمزان 2 عدد سینه مرغ 3 قاشق سوپ خوری، کره نمک و فلفل برای مزه دار کردن یک قاشق چایخوری پونه کوهی یک پیاز متوسط، خرد شده چهار حبه سیر، له شده 1 شیشه گوجه فرنگی کوچک با آفتاب خشک شده بدون روغن و خرد شده 1 / 2 فنجان آب مرغ خامه چرب 1 / 2 پیمانه 1 / 3 فنجان پنیر رنده شده 1 فنجان اسفناج ( یا بیشتر اگر دوست دارید )

طرز تهیه مرغ و اسفناج با سس پارمزان بسیار لذیذ

طرز تهیه پخت مرغ با اسفناج و سس پارمزان

هر دو طرف مرغ را بطور کامل با فلفل، نمک و نصف قاشق چای خوری پونه مزه دار کنید. 2 قاشق غذاخوری کره را در یک ماهی تابه بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. سینه مرغ را اضافه کنید و بگذارید حدود 4 دقیقه بپزد. سپس سینه مرف را درون یک بشقاب قرار دهید و کنار بگذارید.

برای درست کردن سس حدود 3 قاشق کره باقیمانده را درون ماهی تابه بریزید. سیر، پیاز و نصف قاشق چای خوری پونه و گوجه فرنگی خشک شده را با کره درون ماهی تابه بپزید و بعد از چند دقیقه به آرامی آب مرغ، خامه چرب و پنیر پارمزان را با هم خلوط کنید تا حدود 3 دقیقه در حال جوش خوردن با هم ترکیب شوند. اسفناج را اضافه نید و بقدری بگذارید بپزد که حالت پژمردگی پیدا کندو مرغ را اضافه کنید تا 3 دقیقه دیگر بپزد. غذای شما آماده شده است می توانید با جعفری سرو کنید و لذت ببرید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

  • خواص درمانی پای خر

    خواص درمانی پای خر مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی پای خر از تیره مرکبان است پای خرگیاهی پایا و دارای ریشه قوی، گوشتدار و به رنگ...

  • با چند ترفند فضای گوشی تان را آزاد کنید

    با چند ترفند فضای گوشی تان را آزاد کنید مجموعه: موبایل ، لپ تاپ و تبلت پاکسازی فایلها می تواند به بهبود عملکرد سخت افزار نیز کمک کند...

  • طرز تهیه ژله هندوانه

    طرز تهیه ژله هندوانه مجموعه: آموزش انواع غذاها طرز تهیه ژله هندوانه طرزتهیه ژله هندوانه : درست کردن این ژله خیلی راحت است اول با...

  • چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

    فراموش کردن گذشته می‌تواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطه‌ها را شامل شود. توصیه‌هایی که برایتان آورده‌ایم کمکتان می‌کند با...

  • چگونه یک محیط کاری مناسب داشته باشیم؟

    برای همه ما پیش آمده که در محیط‌هایی کار کنیم که اشتیاق چندانی برای صبح‌ها بیدار شدن و رفتن به آنجا نداشته باشیم. این احساس واقعاً افتضاح...

  • علت اصلی خستگی بدن

    دیشب 8 ساعت کامل خوابیده‌اید و صبح زود بیدار شده‌اید، یک صبحانه کامل میل نموده و آماده رفتن به سر کار هستید اما احساس خستگی شدید شما را کلافه...

  • رابطه جنسی بعد زایمان چقدر متفاوت می شود؟

    رابطه جنسی بعد زایمان چقدر متفاوت می شود؟ مجموعه: دانستنیهای جنسی پس از تولد نوزاد زنان بیشتر از مردان سعی می کنند رابطه جنسی کمتری...

  • دزدی در مراسم اهدای جام جهانی 2018 (عکس)

    دزدی در مراسم اهدای جام جهانی 2018 (عکس) به گزارش ایران ناز مراسم اهدای جام جهانی و اعطای مدالهای طلا در اختتامیه جام جهانی 2018 روسیه با حاشیه...

  • فال روزانه سه شنبه 26 تیر97

    فال روزانه سه شنبه 26 تیر97 فال روزانه شما، فال روز بر اساس ماه تولد شما تهیه شده است.فال روز سه شنبه 26 تیر – 17 جولای برای امروز شما فال...

  • طرز تهیه دمپخت مرغ غذایی ساده

    دمپخت مرغ غذایی سالم و ساده است که مواد تشکیل دهنده اصلی آن مرغ و برنج است و برای افرادی که وقت و حوضله اشپزی ندارند گزینه مناسبی است. مواد لازم...