المتو

• طرز تهیه پنکیک ساده و خوشمزه بدون شیر، آرد و تخم مرغ!

  7 ساعت پیش تفریحی المتو 1

  اگر آرد یا شیری که در دسترس دارید کم است، نگران نباشید. برای درست کردن پنکیک مواد غذایی زیادی وجود دارند که می توانید از آن ها به عنوان جایگزین موادی که ندارید استقاده کنید. روز تعطیل تصمیم گرفته اید پنکیک درست کنید اما مواد لازم برای آن را ندارید؟ صبر کنید، نیاز به کنسل کردن برنامه نیست،...

• انواع کاغذ دیواری در طراحی دکوراسیون خانه های امروزی

  10 ساعت پیش تفریحی المتو 1

  کاغذ دیواری یک عنصر دکوراتیو در دکوراسیون خانه های امروزی به شمار می آید. از کاغذ دیواری نه تنها برای تزئین دیوار بلکه برای پوشش دیوارهای آسیب دیده و عمیق تر نشان دادن فضاهای کوچک در بازسازی ساختمان استفاده میشود. این عنصر دکوراتیو به عنوان دیوارپوش قابل استفاده در مکان های مختلف از جمله...

• شبکه‌های اجتماعی، چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب می‌کنند؟

  13 ساعت پیش تفریحی المتو 1

  ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. اول به سراغ نتایج تحقیقات یک موسسه پژوهشی به نام ICRSA می‌رویم. نتایج تحقیقات این موسسه «نشان...

• چگونه برای بچه دار شدن آماده شویم؟

  15 ساعت پیش تفریحی المتو 1

  آیا برای پدر یا مادر شدن آمادگی دارید؟ اصلا آمادگی برای داشتن فرزند شامل چه چیزهایی میشود؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با وجود اینکه همسران زیادی از استرس و فشار بعد از بچه‌‌‌‌دارشدن آگاه هستند، اما اغلب آنها توان مدیریت این فشار را نداشته و در نتیجه متأسفانه بعد از...

• چگونه شوهر پیدا کنیم؟ 8 روش پیدا کردن خواستگار

  15 ساعت پیش تفریحی المتو 1

  کاهش آمار ازدواج علت‌های زیادی را در بر میگیرد که نمی‌توان در این مقاله به آن پرداخت. اما بحث دخترانی که همه آنها را بعنوان دخترانی خوب و ایده‌آل میشناسند فرق میکند آنها چرا نمی‌توانند مرد مناسب خود را پیدا کنند و ازدواج کنند؟ این دختران چگونه باید خواستگار مناسب پیدا کنند؟ به گزارش...

• پروازهای خارجی ایران ایر

  1 روز قبل تفریحی المتو 2

  بسیاری از مسافران برای سفرهای خود، چه داخلی و چه خارجی، بلیط شرکت هواپیمایی ایران ایر را ترجیح می‌دهند. زیرا این شرکت هواپیمایی یکی از امن‌ترین و بهترین ایرلاین‌ها شمرده می‌شود. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با این ایرلاین و همچنین مقاصد خارجی آن، بیشتر آشنا کنیم. ایران ایر...

• چگونه با فرزندان طلاق رفتار کنیم؟

  1 روز قبل تفریحی المتو 2

  درباره این موضوع که «رابطه خانواده با فرزندان طلاق‌گرفته چگونه باید باشد»، می‌توان مطلب را به دو دسته رفتار با فرزندان دختر و تأثیرات آن و رفتار با فرزندان پسر و تأثیرات آن، تقسیم‌بندی کرد. در زمینه رفتار با فرزندان پسر، پس از طلاق، تمایل شدید والدین به ازدواج مجدد است و حتی پس از مدت زمان...

• سرزنش قربانی چیست؟

  2 روز پیش تفریحی المتو 2

  دکتر ربکا کمپل، روان‌شناس آمریکایی و استاد دانشگاه میشیگان که در زمینه تجاوز جنسی تحقیقات فراوانی کرده است، در پایان یکی از سخنرانی‌های خود در دانشگاه تورنتو و بعد از آنکه به طور مفصل درباره انگیزه‌های متجاوزان جنسی و پیامدهای جسمی و روانی تجاوز بر قربانیان صحبت می‌کند، می‌گوید؛ «مهم‌ترین...

• رابطه با خانواده همسر باید چگونه باشد؟

  2 روز پیش تفریحی المتو 3

  ازدواج بعد از پیوند بین زن و شوهر یک رابطه منطقی بین دو خانواده نیز هست و باید برای این موضوع آمادگی داشته باشید چراکه انتظار نمیرود همسرتان به خاطر شما ارتباطش را با خانواده خودش قطع کند. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ لطفاً سؤال زیر را به دقت بخوانید و پس از اینکه دربارهٔ...

• غذاهای حاوی سروتونین کدامند؟

  2 روز پیش تفریحی المتو 2

  سروتونین چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟ سروتونین یک ماده شیمیایی در مغز است که می‌ تواند خلق و خو را تحت تاثیر قرار دهد. خوردن غذاهایی که شامل آمینو اسید ضروری شناخته‌ شده به نام تریپتوفان است می‌ تواند به بدن کمک کند که سروتونین بیشتری تولید کند. غذاهایی مانند ماهی سالمون،...

• علائم تیک های عصبی و زمان مراجعه به پزشک

  3 روز پیش تفریحی المتو 8

  در مقطعی از زندگی، اغلب افراد نوعی اسپاسم عضلات غیرقابل کنترل را تجربه کرده اند. این موارد که معمولاً به آنها تیک عصبی گفته می شود، اغلب بی ضرر بوده و دوام چندانی ندارند. در برخی موارد، این اختلال نتیجه وضعیت عصبی و شرایط رشدی فرد است. به همین خاطر توصیه میشود که به هر دلیل و به هر علامتی که تیک...

• عوارض خوردن آب یخ چیست؟

  3 روز پیش تفریحی المتو 7

  نوشیدنی یخی و خنک در گرمای تابستان خوشایند است و آب یخ به شما در کالری سوزی کمک می‌کند. اما شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدن آب یخ برای‌تان مضر است، حتی وقتی هوا گرم است، علم هم از این خبر پشتیبانی می‌کند. احتمالا تجربه کرده‌اید که آب گرم چگونه روزنه‌های پوست‌تان را باز می‌کند و به...

• چگونه ذهنی قوی داشته باشیم؟

  3 روز پیش تفریحی المتو 7

  همان‌طور که افراد با توان بدنی متولد نمی‌شوند، هیچ‌کس هم با با توان ذهنی شگفت‌انگیز متولد نمی‌شود بلکه توان ذهنی چیزی است که افراد با انتخاب خود و در الویت قراردادنش، به مرور زمان توسعه‌اش می‌دهند. به گزارش آلامتو به نقل از INC؛ به‌علاوه، افرادی که ذهن قوی دارند، برای پیشگیری از چیزهایی...

• دارایی مصنوعی (Synthetic Asset) چیست و چه کاربردی دارد ؟

  4 روز پیش تفریحی المتو 8

  دارایی مصنوعی چیست؟ اصطلاح دارایی مصنوعی (synthetic asset) به ترکیبی از دارایی‌ها اشاره می‌کند که ارزشی مشابه به دارایی‌های دیگر دارند. به طور سنتی، دارایی های مصنوعی، اوراق مشتقه مختلفی مانند معاملات آپشن‌ بیت کوین یا قراردادهای آتی را ترکیب می‌کنند تا یک دارایی اساسی مانند سهام، اوراق...

• بهنام بانی بازیگر شد

  4 روز پیش تفریحی المتو 9

  بهنام بانی خواننده سرشناس و پرطرفدار سبک پاپ ایرانی بازیگر شد. سعید سهیلی تهیه کننده و کارگردان فیلم های سینمایی گشت ارشاد 1 و 2 از پروژه جدید فیلم سینمایی گشت ارشاد 3 با نقش آفرینی متفاوت بهنام بانی خبر داد. بهنام بانی که اولین تجربه حرفه ای خود را در زمینه بازیگری ارائه خواهد کرد با...