المتو
-
![]()
راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیکایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر گذاشته است، جالب است بدانید که وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) گزارش داده که محصولات ارگانیک بیش از 4 درصد از کل فروش مواد غذایی در کشور را تشکیل می دهند. مدافعان مصرف غذاهای ارگانیک، این...
-
![]()
فواید پوست موزدرخصوص فواید موز مقالات زیادی منتشر شده است اما شاید برایتان جالب باشد که حتی پوست موز نیز میتواند یک ماده با کاربردهای فراوان باشد. اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از کاربردهای پوست موز است. موز یکی از میوه های...
-
![]()
مزیت های خرید باتری گوشی از رایااستورهمانطور که می دانید باتری موبایل، یکی از مهم ترین و اصلی ترین قطعات گوشی های همراه می باشد؛ که بدون این قطعه سخت افزاری عملا دستگاه شما هیچ کارایی خاصی ندارد. باتری گوشی، انرژی لازم برای انجام کارهای مختلفی مانند صحبت کردن، گوش دادن به موسیقی، بازی کردن، وب گردی و … را فراهم می کند. مهم ترین...
-
![]()
چگونه مانند یک سر آشپز حرفه ای باشیم؟اگر تا به حال در کلاس آشپزی شرکت کرده باشید احتمالا اوقاتی را تجربه کرده اید که مربی توصیه هایی نظیر “چگونه گوشت را درست سرخ کنید” “چطور سبزی را درست برش دهید” و … می کند. این ها قوانینی هستند که از نظر مربی آشپزی همیشه باید مورد توجه قرار گیرند. در این مطلب از مجله آلامتو، 26 نکته کلی در...
-
![]()
عجیب ترین جمجمه های جهان + عکسجمجمه ، استخوانی کروی شکل است که مغز ، و کلیه اندام درونی و بخشهایی از اندام درونی انسان را در خود نگاه می دارد. این بخش از اسکلت انسان یکی از مشخص ترین و به نوعی ترسناک ترین بخش از اسکلت انسان است که در بسیاری از موارد به عنوان نمادی از ترس و وحشت به کار می رود. این بخش همچنین محکم ترین...
-
![]()
خطرناکترین و زیباترین آتشفشان های جهانآتشفشان ها در تمام نقاط کره زمین وجود دارند. برخی از آنها فعال، برخی در خواب فرو رفته و تعدادی نیز به کلی خاموش شده اند. خطرناکترین آتشفشان ها آنهایی هستند که در خواب فرو رفته اند زیرا ممکن ناگهان بیدار شده و همه را غافلگیر کنند. برای این گزارش تصویری 10 آتشفشان شگفت انگیز دنیا را انتخاب...
-
![]()
چه کتابی بخوانیم؟ 25 کتاب ارزشمندی که باید خواندچه به دنبال ایده هدیه باشید و چه توصیه های مربوط به مطالعه، سخنران ها کمک تان می کنند. در ماه می، درست بعد از رویداد اصلی تد، وبلاگ تد یک لیست شگفت انگیز از تمامی کتاب های توصیه شده برای این سال را منتشر کرد. این عناوین برای پر کردن لیست مطالعه بیشتر افراد به مدت چند ماه کافی بود. اگر تمامی...
-
![]()
برای کاهش استرس چه بخوریم؟چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجود دارد که یکی از آن ها رعایت رژیم غذایی است. غذاهای ازبین برنده استرس چگونه عمل می کنند؟ غذاها به چند روش استرس را از بین می برند. غذاهای آرامش بخش مثل یک کاسه آش جو، سطح سروتونین را در بدن بالا می برد....
-
![]()
لیست غذاهای انرژی زاآیا به دنبال خوراکیهای انرژی زا هستید؟ در این مقاله بهترین مواد غذایی انرژی زا را به شما معرفی میکنیم. در طول مدت روز شاید زمان‌هایی پیش بیاید که شما احساس خستگی مفرط کنید و سعی کنید با نوشیدن قهوه، چای و یا نوشابه‌های انرژی‌زا، انرژی از دست رفته خود را بدست آورید. اکنون زمان آن رسیده که...
-
![]()
راههای مراقبت از چشم هابینایی نعمتی است که ممکن است خیلی از ما بزرگی آن را ندانیم اما باور کنید بینایی را برای هیچ چیزی در دنیا نباید به خطر انداخت البته با وجود سبک زندگی مدرن کار سختی است. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ چشمان شما پنجره ای به سمت دنیا هستند، پس نگهداری و مراقبت از آن ها بسیار مهم است....
-
![]()
راههای امیدوار بودن در زندگی شرایط سخت زندگیبرای خوشبختی و کسب موفقیت در زندگی باید یاد بگیرید که چگونه امیدوار باشید حتی در سخت ترین شرایط زندگی! چه بخواهید چه نه، لحظات سخت نیز بخشی از زندگی شما هستند. موقعیت‌هایی مانند از دست دادن کار، ورشکستگی، بیماری و …؛ اما امید داشتن در این لحظات بسیار مهم است. تنها با امید است که...
-
![]()
بهترین سبزیجات برای سلامتیسبزیجات از منابع غنی آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می‌شوند. در اینجا اما به نمونه‌هایی اشاره شده که مصرف بیشتر آنها به سلامت ما کمک بیشتری می‌کند. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضد سرطان است. یکی از تحقیقات نشان داده...
-
![]()
چپ دست ها چه ویژگی هایی دارند؟به نظر شما یک شخص چپ دست چه تفاوت هایی با شخصی راست دست دارد؟ در دنیا به طور تقریبی از هر ۱۰ نفر یک نفر چپ دست است. داستان‌ها و افسانه‌های زیادی در رابطه با افراد چپ دست وجود دارد. همچنین تحقیقات بسیاری نیز در رابطه با آنها و بر روی تفاوت‌های ذهنی، فکری، تمایلات و تاثیرشان در اجتماع در...
-
![]()
چگونه جلوی پیشرفت دیابت را بگیریم؟رعایت برخی پرهیزهای غذایی و مصرف به موقع دارو از مواردی هستند که انجامشان برای بیماران دیابتی از ضرورت بسیار برخوردار است. اما در اینجا ۱۰ نکته اساسی به بیماران دیابتی گوشزد شده، که در مراقبت بهتر، پیشگیری از بروز مشکلات جدی در آینده و بهبود سریعتر کاربردی هستند. ۱. نسبت به بیماری خود...
-
![]()
بوهای آرامبخش؛ 6 رایحه دلپذیر برای تغییر حال و هوای شمااحتمالاً آروماتروپی یا عطردرمانی اولین گزینه‌ای نیست که برای تغییر حس و حال، افزایش بهره وری به ذهنمان می‌رسد، اما باید بدانیم که حس بویایی قویترین حس از حواس پنجگانه ماست و برای افزایش فعالیت مغز در جهت مثبت بهترین انتخاب ماست. Beverley Hawkins رئیس انستیتو آروماتراپی واقع در ساحل غربی...
داغ ترین اخبار
-
![]()
راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیکایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر گذاشته است، جالب است بدانید که وزارت...
-
![]()
موز برای افرادی که دیابت دارند مفید یا مضر است؟آیا افرادی که دیابت دارند می توانند موز مصرف کنند و موز برای دیابتی های مضر است یا مفید؟ مفید بودن یا مضر بودن موز برای افراد دیابتی دیابت...
